19 Alimente care previn înfundarea arterelor și protejează inima
Problemele cardiace reprezintă prima cauză de deces la nivel mondial, răspunzând de aproximativ 18 milioane de decese anual. Statisticile sunt […]
Alimentație
Alimentație
Trigliceride crescute – Valori normale, riscuri și 5 metode de reducere
Trigliceridele reprezintă unul dintre cei mai importanți indicatori ai sănătății cardiovasculare, alături de colesterol. Deși sunt esențiale pentru furnizarea de
Scorțișoară beneficii – Reduce zahărul, colesterolul și protejează inima
Scorțișoara este mult mai mult decât un simplu condiment aromat care ne încântă papilele gustative. Această coajă miraculoasă, extrasă din
Zahăr în sânge – Valori normale, simptome și alimente cu indice glicemic scăzut
Nivelul zahărului din sânge, cunoscut medical ca glicemie, este unul dintre cei mai importanți indicatori ai sănătății noastre. Fie că
Ce se întâmplă după ce consumi o mână de nuci? Protecție pentru inimă și creier
Nucile au fost venerate din cele mai vechi timpuri nu doar pentru valoarea lor nutritivă, ci și pentru simbolismul lor
Lipsa vitaminei – Simptome: îngrășare, dureri, probleme intestinale
Vitamina D este unul dintre acele subiecte despre care se vorbește din ce în ce mai mult în ultimii ani.